Вот это я понимаю — семья! Они тренировались 6 месяцев. Результат их трансформации просто ошеломляет!

Если вам не хватает мотивации для того, чтобы начать приводить свою физическую форму в порядок, то возможно эта история вас вдохновит приступить к работе над собой. Джесси, 31-летний фотограф из Китая, со своей семьей продемонстрировали невероятный результат, решив совместно заниматься спортом в течение 6 месяцев, чтобы привести себя в форму. Все это время он документировал трансформацию и результат оказался очень наглядный. Всё началось с того, что мать Джесси решила временно переехать к нему и его беременной жене, чтобы помогать в первые месяцы после рождения малыша

Пользуясь случаем, Джесси решил пригласить и своего отца, который был не прочь выпить и уже обзавелся солидным пивным животиком.

Совместные тренировки должны были стать отличным поводом помочь отцу вернуть интерес к жизни.

Все вместе они начали свои тренировки с быстрой ходьбы, которая перешла в бег трусцой.

После чего занятия переместились в спортзал.

Каждые 10 дней они фиксировали результат и делали фото.

По прошествии 6 месяцев стало видно, что их программа по снижению веса сработала.

Теперь от круглых животов не осталось и следа, появилась мускулатура, ушли двойные подбородки.

Наглядный результат, не правда ли?

То, что планировалось как эксперимент, стало неотъемлемым образом жизни всей семьи и дальше они планируют придерживаться того же режима тренировок и здорового питания.

ПОНРАВИЛОСЬ? ПОДЕЛИТЕСЬ!

источник

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Вот это я понимаю — семья! Они тренировались 6 месяцев. Результат их трансформации просто ошеломляет!